#结结实实的三克油食堂# 滴——请查收超适合冬天的快手低卡闽南海鲜卤面食谱！单人份不超过400大卡的快乐！海鲜的话我推荐各种鱿鱼八爪还有甲壳类的，汤汁会鲜掉眉毛！ ps：在🇯🇵的崽崽注意碱水面就是中华面，因为🇯🇵默认中华面就是面碱很重的口感。

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海鲜的话我推荐各种鱿鱼八爪还有甲壳类的，汤汁会鲜掉眉毛！

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