#山东国资·健康生活#【 #生气或情绪不佳时该怎么办#】@山东健康集团 所属健康医养带你跳一段#“消气操”#，可以有效缓解负面情绪，促进身心健康。“消气操”是结合了中医养生的理念和现代运动科学的简易健身操。通过拍打、伸展等动作，达到疏肝解郁、平心静气、促进气血流通的效果，帮助人们缓解压力、舒缓情绪，从而达到身心平衡的状态，简单易学，适合各年龄段人群练习。一起练起来吧！[送花花][送花花] http://t.cn/A6ncHYb8