首页好多讨论的，多年数位屏玩家稍微分享点小经验！至少我没出现什么严重问题工作强度也极高[good]看久了的都懂我多狂工[酷]

1.首先就是一定要把数位屏架起来！然后竖起来！
虽然不可避免的要抬手画，但集训的时候画素描色彩都这么画的我适应还比较良好，没什么问题！
手腕累的话可以辅助一下腕套！

2.椅子要尽量向屏幕靠拢。
我用的屏比较大加上太重了我是另外支了个桌子的所以没有靠很近也没问题，但还是尽量贴了，不然的话不能舒舒服服的坐着画。
之前使用16寸屏的时候我基本是前胸贴着桌子边缘这样才能保证可以稳当的头贴椅子画！
这个非常重要，结合数位屏架高来讲能让我们不用低头而是稳当的贴着椅子坐减少身体负担！

3.维持一定的运动！
如果有出现颈椎不舒服的情况可以坚持一下每天都做颈椎操！这个很有用，之前有段时间颈椎不太舒服我就坚持做了几个月，现在没啥问题了！
同样的不管是看哪个屏幕时间长了其实都会眼睛不舒服，可以适当的辅助人工泪液or眼保健操进行调节！
【眼保健操非常有用】
然后有条件的话尽量每天都适当锻炼下！比如我每天饭后会固定散步半小时到四十分钟。

然后键盘因为我是用的是无线的，所以基本都放在腿上用！
椅子底下也可以架个小凳子方便你把脚抬上去，我经常搁着脚画也很爽!
椅子的话也可以配一下屁垫腰枕之类的，主打一个怎么舒适怎么来！
本质工具都是辅助作用！大家在使用的时候还是要找到适合自己并舒适的方法才能长久！
发一张我平时的画图状态，大概长这样！这样其实基本就没有很累了！
希望对大家能有点帮助！
【但不管怎样久坐都是不健康的，一定要维持一定的锻炼，仅分享一点方式让你在不舒服中更舒适点！】