#好用才推荐[超话]#
昨天我还在说呢，活到四十多岁第一次明白牙齿难看很影响颜值。其实光牙齿长得齐还不够，平时还得注意口腔卫生，勤做口腔清洁。一笑就是大黄牙，说起话带着口气，再美再帅都觉得拉垮。
个人觉得我在这方面做得还蛮周全的，因为我一直都很看重这块。20岁已经做好牙齿矫正，30岁已经做好烤瓷贴面。给你们分享下我在用的东西。
刷牙这块我有电动牙刷，出去也会带自己的牙刷。牙刷不用看啥品牌，也不用选多贵的，刷毛软硬适中，手柄拿着不累就够了。莱芬的还不错，扫刷、震动结合，牙龈敏感的也能接受。后槽牙的死角可以清洁到，刷得又快又干净。至于普通牙刷，大家随便买，或者拿我的图去搜。
我自己平时还会用到漱口水。常规的漱口水清洁度不知道，但很容易辣口。Nobaton这个漱口水，很温和，主打持续净爽口腔的。吃了什么重口味的食物，牙缝藏着的食物残渣，都能用它漱口。它能够迅速分解口腔中的异味，漱完口嘴巴都是香的。
我怕牙齿敏感，冰的酸的一碰牙齿就难受，所以还买了他们家的修护牙膏。它用的是牙齿主要组成成分HAP，来修护牙齿表面缺失的釉面。相当于通过刷牙的动作，给牙齿“修补”表面磨损，套上一个保护罩。早晚不沾水直接干刷，效果还不错。现在吃啥牙齿都没那么大的反应了。
外出的话，我会带上单支漱口水，方便吃完东西做个简单的口腔清洁，避免食物残渣在口腔的边边角角发酵。我买的是three家的，不辣嘴比较温和，漱完嘴巴干净没有异味，还有一股淡淡的香味。不用非得买这个，你们也可以看看别的，只要能帮你养成勤漱口的习惯就好。
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