【血虚脱发】

血虚久了是很痛苦的，平时面色无华，发黄发暗，头发容易掉落，没有力气，又怕冷又怕热，偶尔头晕目眩，月经更是少的吓人，还有一点痛苦的就是血虚型便秘，肠道津液不足，大便干或者几天也不大便，血虚便秘调理有一个小茶饮，生白术30克，当归10克，肉苁蓉10克，药店都可以买得到，按这个量煮水喝，一次喝一碗，再煮一下，一天可以喝2-3次，可以加点糖，因为当归味道不太好，如果确实是血虚便秘，大便就会慢慢恢复正常，有这种问题的女生赶紧拒绝熬夜吧，否则问题会越来越严重。