腰椎间盘突出可真够折磨人的，稍微不注意就复发，除了手术外，有什么好的方法可以缓解或预防吗？
发布于 江苏
岳树存
腰椎间盘突出可真够折磨人的，稍微不注意就复发，除了手术外，有什么好的方法可以缓解或预防吗？