#赫海[超话]# 24.10.30 李赫宰油管社群更新：
🔥圣水洞料理轰炸机银赫🔥完美的“泡菜金枪鱼蛋黄酱紫菜包饭两条”制作教程 🍙

在这次直播里一起做的泡菜金枪鱼蛋黄酱紫菜包饭，大家在家也可以轻松尝试！

所需材料 🥢：紫菜包饭用的紫菜、即食米饭2包、盐🧂、香油、半脂蛋黄酱、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、鸡蛋3个🥚、金枪鱼罐头2个🐟、泡菜（最重要！）

[制作方法]

1. 把金枪鱼罐头里的油挤干 🥄

2. 将蛋黄酱加入金枪鱼中搅拌 👩‍🍳

3. 如果感觉味道还不够，可以再加入三次蛋黄酱继续拌匀 🥣

4. 黄瓜切成长条状 🥒（剩下的黄瓜可以蘸酱吃 😋）

5. 胡萝卜切成长条状 🥕

6. 用油煎胡萝卜（其实应该炒的😅 胡萝卜的油留着）

7. 煎胡萝卜时加入盐（🤌🏻撒适量的盐）🧂

8. 将3个鸡蛋打散（手腕的灵活性很重要 😉）

9. 用煎胡萝卜的油，开小火把鸡蛋倒入锅中试图做成蛋皮，如果不顺利就灵活地做成炒蛋 🍳（均匀地加热很重要 🔥）

10. 用微波炉加热即食米饭（如果像银赫一样喜欢吃白饭，可以尝一口 🍚😆）

11. 在米饭中加入香油和半勺盐（即使稍微咸一点也不用慌张 😌）

12. 为了给米饭降温，放入冰箱冷藏 🧊

13. 在紫菜包饭卷席上放紫菜，粗糙的一面朝上

14. 将米饭均匀铺在紫菜上 🍙

15. 将所有食材依次放在紫菜的一边

16. 根据个人口味调整泡菜和金枪鱼的比例

17. 一边哼着The Jadu的《紫菜包饭》一边开心地卷紫菜包饭 🎶（即使边缘有点松散也不要担心）

18. 在紫菜包饭表面刷上香油 ✨

19. 用刀切开紫菜包饭，这时如果不容易切开也要耐心轻轻地切 🔪

按照这个步骤，就能做出美味的泡菜金枪鱼蛋黄酱紫菜包饭！🎉

大家也在家里挑战一下吧！🥢

PS. 大家可以搭配直播实践
📍youtube.com/live/m68rc1x57d0