还记得我颈椎痛 牵连到头晕恶心 严重到以为自己得里脑癌颤颤巍巍去做脑ct吗[笑cry]
太搞笑了

哦原来是长时间低头脊柱神经压迫
啥药也不用吃
“不要总玩手机 电脑避免长时间低头”

娟娟给我啤酒瓶上裹了一个毛巾让我枕着睡
真的管用，但是就是太硬啦
拿它做“康复”行 长时间“枕”可不行

后面她买了一个加热颈枕推荐给我，我用了感觉不错，于是找了工厂做了优化升级版，用艾草和荞麦壳内胆，改了纯棉外层面料，特别好
好 可以丢掉啤酒瓶了[嘻嘻]

根据我自己的身体情况
养生之物我推荐过n多种
大家也要根据自己的需求选择哈

热敷颈枕推荐给有颈椎不适的你
后脖子马上有一股被抻拉得舒服感再加上温温热热得特别舒服
#我家的种草清单# http://t.cn/A6nM3ZDd http://t.cn/A6nxdN1P