下雨，明天又是刮台风，冰箱清一清
下厨房和牛肉饼窝蛋盖饭🥩简单的：
热锅炒香蒜片，下牛肉饼铲碎，下蘑菇丁，一同翻炒，加生抽，一点清水（不用勾芡）此刻打两只蛋，炖至蛋白有点发白关火盖锅盖焖着。
玻璃盖观察一下基本呈现“温泉蛋”状态即可，开盖研磨一些黑胡椒，盛到热米饭上🍚
然后下厨房今晚八点刚需补仓继续👉 http://t.cn/A6n2BSZy
其他菜谱参考👉《清炖牛肋条》http://t.cn/A6nxAewr
《番茄炖牛肉》👉 http://t.cn/A6EDFsr5
《低脂版凤梨虾球》👉 http://t.cn/A6nxAew3