葱油鱼、清蒸鱼教程:
一.鱼的选择:鳜鱼、鳊鱼、海鲈鱼、舌鳎、多宝鱼、鲳鱼、大口黑鲈、鲫鱼等都是可以的。
二.前期准备:清蒸鱼或者葱油鱼对鱼的品质和新鲜度要求很高。鱼要新鲜,另外鱼的鳞片、血渍、黏液要去除干净,这些都是腥味来源。
三.烹饪过程。
1.在鱼的肉厚处切花刀(方便入味),喷黄酒(没有黄酒可省略)、撒盐、腌渍留底味。鱼身放上老姜片、小葱、猪油(猪油更让鱼更润更香)。
2.水烧开,将鱼放入蒸锅。一般一斤左右的鱼大火蒸7-8分钟。根据鱼的大小调整蒸鱼的时间。
3.时间到,取出鱼,倒掉盘子里的汤汁。倒入蒸鱼豉油(或者高品质生抽酱油)清蒸鱼便完成了。喜欢葱油鱼的可以撒葱花,淋入滚烫的色拉油即可。 http://t.cn/A6nxyhi7
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