看了一期播放量上千万的油管视频，非常颠覆认知。哈佛生物学教授丹尼尔·利伯曼提出了大多数人都信以为真的 7 大健康谎言，涉及运动、饮食、睡眠等多个方面，很可能会颠覆你过去几十年对健康的看法。

视频里的第 3 个谎言，99.9% 的人都相信过，或者还相信着。 http://t.cn/A6nx0rM7 ​