大家好，我是健身市民刘俊凯。
是一个健身2年半的业余健身爱好者，在微博上从一开始健身拍照记录自己运动打卡，到后来上私教课系统的去学习了解和康复改善课程，让我改变了很多，也学到了很多。受到你们的喜爱，我非常开心。期间不少朋友私信给我健身时遇到的问题，我也都会认真解答。我发现很多人很想去健身来改变自己，但对健身这项运动了解的太少了，又不好意思在健身房问其他人。所以，我决定在以后的健身打卡里分享一些我知道的健身小知识（常识），让更多人能了解并热爱健身这项运动。若你们有什么健身问题也欢迎私信或者评论我。🫶
摸您，早安。