早上运动买了一个炸糕吃，童年美味。
外面是糯米面，炸的泡泡的，香脆，里面是红豆馅儿，这家店用的不是成品豆沙，真好，是自己淘的，不甜，有大颗的红豆，糯糯的，好吃。

这可不是什么脏碳水，我不喜欢这个词。
这明明是能量碳水，我边走边吃，后半程都更有劲儿了，一般早上我跑大概3000多步，吃了这个4000多步还精力充沛，完全没有想歇一下的感觉。

但炸糕我不会天天吃：我这个岁数了代谢下降，我肌肉含量、运动量也不行，人的口欲得与实力成正比，
所以错永远不在食物，没有脏碳水、没有痰湿食物，从来只有虚弱的脾胃。

我认可人这辈子要享受美食，但你要想这么做有个前提条件：就要动起来、养身体，脾胃强大的人有这么做的资本；
这才符合世间因果：没有只想得到不想付出的。

我的条件是“可以适当享受口欲”，开心品味，慢慢嚼，记住这个味道也分享给你们[心]