冬天适合吃的养生零食：当归黑豆
冬季主闭藏，而且和人体的肾脏相通应。黄豆和黑豆就是入肾的两种大豆，豆浆、豆腐、腐乳都很好。
前段时间在朋友家里吃到了这个小零食，赶紧回来自己买了，把黑豆用当归水煮熟，加了老冰糖/红糖调味，闲着的时候抓一把吃，能接受当归味道的会觉得很好吃
当归补血调经，煮出来的黑豆对肾和眼睛都很好，大家可以试试～
（不用特地买我一样的牌子，我就是随便买的，大家看清楚配料表干净就行）
发布于 江苏
爱吃甜奶糕