老王激情分享：

五个简单的靠墙动作！

开肩美背！
养护乳腺！
优美体态！

不花钱啊！只需要一面墙就能变美！0成本！看到就可以跟练！

每个动作最好保持40秒到一分钟，每天想起来就可以练习！

祝大家拥有健康、美、优雅！

视频里我穿的上衣是lululemon define维他命粉，这个是折扣款，六百多。

裤子是maia active加绒瑜伽裤，活动买是四百多，巨巨巨舒服！

鞋是去年买的hoka徒步鞋，太适合我这种每天爬上爬下、疯狂走路跑来跑去的人了。

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