#双十一种草大会##超值好物推荐##健康养生#
哈喽，我是40岁健康管理师吃盼姐～擅长内服外养，养出年轻，姐妹们一起逆生长吧！
守住下颌线，除了守住胶原，更要养骨！
分享我的爱用养骨+胶原好物：
✨OST氨基酸螯合钙✨
我愿称之全家人都能吃的“报恩钙
⚠️随着年龄增加身体里的钙会加速度流失
尤其像我爱喝咖啡、爱喝茶、久坐、很少晒太阳，30岁以后各种“缺钙信号”开始显露…
🦴骨头动不动咔咔响、久坐一天全身软趴🫠、含胸🐫背体态差、回家只想窝沙发🛋️…
这些都是身体在提醒我们：是时候补钙了！
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🧏🏻‍♀️冷知识：守住下颌线不能只靠胶原，骨相衰老才更不可逆！
你想，骨坚挺才能更好的“挂住”肉肉对嘛~
🌟而正确补钙=补骨
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主心骨、主心骨，全身k衰也离不开补骨！
🧀🥛日常饮食注意多摄入含钙高的食物：
❌注意：骨头汤并不补钙哦~
✅正解：多吃豆腐、适当吃奶酪、海鲜和坚果。
但一般人单靠饮食很难做到每日足量摄入‼️
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🙋🏻‍♀️我给自己和家人选了：OST氨基酸螯合钙，它有四大优势：
1️⃣吸收率高达95%
氨基酸螯合钙属于第四代钙，用两个氨基酸夹住一个钙离子，不会让身体有吸收的负担，通俗来讲就是氨基酸给钙开了VIP通道直接被人体吸收~吸收率自然嘎嘎高！
2️⃣9+1闭环强骨
钙、镁、锌等9种矿物质打配合，为骨骼提供更全面的基础营养，补钙又补骨，且均为氨基酸螯合小分子，搭配VD3，吸收力叠加10个buff💪🏻
3️⃣不刺j肠胃、不引起嗯嗯不畅，不长小石头
氨基酸螯合钙更温和，无香精、无糖、无色素，不给肠胃增加负担。
4️⃣一瓶实现全家补钙
青少年、成人、老年都可用
（高血钙、肝肾功能不全者慎用）
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🎖OST是北美北美29年的老牌了，尤其在骨健康界是老大哥的存在哦～
我跟家人吃了一段时间体感都不错！
身上更有“劲”了，💻久坐一天也板板正😃
👨🏻‍🦳老人说不像以前的钙片吃了嗯嗯不出
👨🏻脆皮胃老公吃了也没有不舒服
简直就是全家人都能吃的报恩钙呢🥰~
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✨雀巢胶原蛋白肽✨
很多欧美明🌟模特都在喝的一款！在海外销量很🔥
✅每两勺就有20000mg全水解小分子胶原蛋白肽
含量拉满的同时，吸收率也是嘎嘎高！
✅这种原料肽粉0糖0脂0添加，太懂自律/平台期的姐妹啦！
还通过了🇺🇸NSF认证，🈚激素 妥妥放心，姨妈期也可以喝！
我每天加两勺在拿铁里，几乎无味、粉质细腻好溶解
☕丝滑胶原拿铁谁懂啊~不仅好喝还容易坚持
坚持了一段时间 🧏🏻‍♀不光脸蛋紧致了不少
💪🏻全身皮肤都喝饱胶原，怎能不爱呢？！
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🙋🏻‍♀今年40+了，我知道姐妹们的心声
即想要美不垮脸又要健康！
内调保养选对方法，就是可以既要又要吖！
这对CP正是合我心意的报恩内调没跑啦😍~~ http://t.cn/RBSR99B