当痔疮犯了，有以下几种消肿止痛的方法及原理：

坐浴

- 温水坐浴：准备一盆温度适宜（大约40 - 45摄氏度）的温水，将臀部浸入水中。每天进行2 - 3次，每次10 - 15分钟。温水坐浴主要是利用热传递的原理，温热的环境可以使肛门周围的血管扩张。这样能促进局部的血液循环，让更多的营养物质和免疫细胞到达痔疮部位，加快炎症物质的代谢，减轻炎症和水肿，从而缓解疼痛。

- 药物坐浴：也可以在医生的建议下，在温水中加入适量有消肿止痛作用的药物，如高锰酸钾。高锰酸钾是强氧化剂，有杀菌、消毒的作用。低浓度的高锰酸钾溶液坐浴可以清洁肛门周围皮肤和黏膜，防止痔疮破损后出现感染，减轻炎症反应，进而达到消肿止痛的效果。

药物治疗

- 外用药膏：如马应龙麝香痔疮膏。这类药膏含有多种中药成分，例如麝香、牛黄、珍珠等。麝香有活血通经、消肿止痛的作用；牛黄可以清热解毒；珍珠能收敛生肌。将药膏涂抹在痔疮部位，药物可以直接作用于患处，减轻局部的炎症反应，缓解肿胀和疼痛。

- 栓剂：像肛泰栓。使用时将栓剂塞入肛门内，它在直肠内会逐渐融化。栓剂的药物成分能被直肠黏膜吸收，进入血液循环或者直接作用于痔疮部位，起到凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛的作用。

生活习惯调整

- 饮食方面：多吃富含膳食纤维的食物。蔬菜中的芹菜含有丰富的膳食纤维，它可以吸收肠道内的水分，使大便变得松软，体积增大，刺激肠道蠕动，减少便秘的发生。水果中的香蕉也有类似的作用，它含有的果胶等成分能润滑肠道，帮助排便。粗粮如玉米，其中的膳食纤维不被人体吸收，但可以在肠道内发挥作用，促进排便。保持大便通畅是很重要的，因为便秘时，干结的大便会对痔疮产生较大的压力，导致痔疮充血、水肿，疼痛加剧。

- 日常活动：避免久坐、久站。长时间坐着或者站着会使肛门周围的血液循环不畅，导致痔疮血液淤积，加重肿胀和疼痛。适当进行一些活动，比如散步、提肛运动等。提肛运动是有规律地收缩和放松肛门括约肌，这样可以促进肛门周围的血液循环，增强肛门括约肌的功能，减轻痔疮的肿胀，缓解疼痛。#药食同源的中药有哪些##中医药新知##微博中医药月#