#早安[超话]# 【半夜常醒也是睡眠障碍的一种】 睡眠障碍主要有三种表现形式：入睡困难、睡眠维持困难、睡醒时间提前。哪些因素容易引发睡眠障碍呢？可能包括压力过大、慢性疾病以及药物因素。若每周出现两次以上睡眠障碍，并持续一个月，就要特别注意，戳视频，一起来看↓（CCTV生活圈）#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足# http://t.cn/A6lGUiNl