“土豆”用方言在你们哪里叫什么？
“土豆”在我们这里叫薯仔，薯仔富含膳食纤维，饱腹感强，可让你减少其他食物的摄入，用来做瘦身主食很适合，但一定要用蒸或水煮，不要用油炸的方式。

总之，日常饮食中适量食用土豆，可以为身体提供多种必需的营养素，还可以用它做配菜、煲汤，搭配出很多美味佳肴。

薯仔焖鸡、薯仔焖排骨、薯仔焖羊肉、薯仔焖牛腩、酸辣土豆丝、土豆切片炒瘦肉等等，太百搭了！#新星v计划##瘦身##美食# @微博新星 @微博美食

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