我发现很多人不知道一直注视打量别人是种不礼貌的行为，尤其很多中年长辈就没有这种边界感，比如路上小姑娘打扮稍微出众一点，他们就会一直盯着看，甚至用对方听得到的声音开始点评起来。
而很多年纪小一点的朋友，则非常习惯将自己放在被打量和审视的位置，会默默接受别人对自己言行举止的指点和评价，在人多的社交场合总是紧张担心犯错或出丑，时刻检查自己的言行。

我不知道大家有没有感受到上述这种微妙的心理高低位关系？一个习惯直白注视点评他人，一个默默接受外界审视然后自省。

我觉得这也和很多父母长辈习惯的批评打压式教育有关。从小时刻盯着孩子的一举一动，任何让他们不满的地方，都要专门拎出来好好说教一番。严厉一点的，会挑剔你每一个不痛不痒的小毛病，让你心里一直绷着一根弦，时刻接受审视，言行不能出错。

这种心理低位的感受，会伴随一个人长大，渗透到生活和社交的方方面面，让他们忘了自己不该是一直被审视的客体，自己也有力量去反抗不礼貌的注视。

在这里，我非常、非常建议大家用同样直白的目光去回应生活中不礼貌的注视。

很多人真的习惯了没有边界地注视打量别人，如果这目光让你感到不舒服了，不要默默低头接受别人的审视，而是坦然直白注视回去（我知道有点难，但无论如何请尝试一下）。当你敢大方回以同样的目光，这种莫名心理高低位气场就会被你打破，重新回归平等。