为什么你会用离开，去试探对方够不够爱你？

这其实是很常见的现象，有很多人会在感情里，制造一场声势浩大的离开，去观察伴侣的反应，希望看见对方着急来挽回你。

因为你的内心有一个巨大的黑洞，需要很多很多的爱才能填补。
这种匮乏感，通常都来自你的过去。

心理学家曾经做过一个实验，把几个孩子分别带到玩具房间，观察他们的反应。
他们发现有些孩子很快就开始自己玩耍，研究人员来打招呼，他们也会笑着回应，这些孩子和父母的关系都很好，他们是安全型依恋。
而有些孩子坐下来就开始四处张望，心思完全不在玩具上，而是一直去观察来来回回的人，害怕自己被父母丢在这里，和研究人员玩的时候，他们会观察对方的表情去做出反应，这是焦虑型依恋。
还有一些孩子对什么都不感兴趣，自己发呆，交流的时候也比较敷衍，也就是回避型依恋。

童年时期如果父母关系不和，或者父母经常忽视孩子的感受，经常消失，很长的时间不回来，孩子会很难建立客体恒常性。
他必须要不停试探，去看这个人这次是不是真的走了，是不是真的抛下自己了，发现结果不是的，才会松一口气，或者发现就是被抛下了，也会很安心，至少他之后不用一直害怕了。

人最难接受的不是不被爱，而是被爱过之后，又失去了。

长大后，你也会一直这样去试探伴侣，你很想要确定性。所以会通过各种方法去试探对方，一开始可能是发脾气，可能是提出一些奇怪的要求，后来进化到找闺蜜来测试他，开小号去加他，再到分手，离婚挂在嘴边。
如果他爱你，一次次答对了题目，你会很安心，可很快你又会恐惧，他会不会终有一天受不了你。
如果他最后给你的答案是不爱，你会感到巨大的恐惧，因为你不是真的想失去他，所以你会为了留住这份爱，主动认错和好，希望他不要离开。

在这样一次次反复拉扯的过程中，关系有了不可逆转的创伤，伴侣会无法再信任你，会慢慢收回自己对你的付出，而你能够很敏锐的意识到，他好像不爱你了，就会继续用同样的方式去试探他。

但你的测试，是因为想要留住他，强迫性的去重复这样的剧本，直到伴侣终于受不了，拉黑，删除。
你永远无法确定一个人，会永远在你的身边，所以这种试探是不会到头的。你唯一能得到的确定性，就是他答应跟你分开。因为他真的累了，他会觉得自己付出了很多，一直在迁就你，向你妥协，也在尽力去哄你，可你仍然无法信任他，他会觉得非常失败。

如果你真的想被爱，不能接受他的离开，你一定要知道，自己在一个强迫性循环的过程中，你要知道是什么，造成了你安全感的匮乏。
是他边界感不清，经常冷暴力，让你没有安全感，还是就算他对你很好，你也仍然害怕他离开，他对你的冷漠是因为受不了试探，还是因为他本身就坏？

只有当你意识到，自己内在深层的心理动机，看见自己最深的渴望，直面自己对于缺爱的恐惧，并且去调整自己的行为模式，才能知道如何修复关系，让伴侣和自己都能感知到安全和稳定，营造出一段真正丰盈的关系。

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