#男子自配养生茶8年喝出低钾血症#，啥是低钾血症，严重吗？

低钾血症属于电解质失衡的一种，通常与钾摄入不足、钾排出过多或钾在细胞内外分布异常有关。

钾是维持细胞正常功能的重要电解质，低钾可能会引起一系列的相关不适症状，例如可以导致患者出现肌肉的无力，随后可以影响到全身的肌肉出现软瘫等，还可以出现腱反射减退甚至消失。如果影响到呼吸肌，患者会出现呼吸麻痹，甚至窒息等情况，而如果影响到心肌，患者也可以出现心律失常以及猝死等表现。

预防低钾血症，在日常生活中，我们应保持均衡饮食，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。在发烧或大量出汗后，要及时补充电解质水。若症状持续加重或出现新的不适，应及时就医。 #养生茶喝得不科学可能伤害身体#