#曲黎敏解读《伤寒论》#
一般而言，每一段时序各有不同的主气与客气，比如春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。人与自然相应，人体内在的阴阳也随自然界阴阳消长而变化。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折点，人与此相应，特别是久病、年老、体弱等人群，会加重病情、诱发宿疾或易生新病，兼之情绪的影响，导致各种阴阳失衡。这时最好的方法有:①节气灸。②歇着。节气转换时不要劳累,最好睡一大觉，让生命好好地随着节气运转。③不做大事(做大事，必须要懂五行)，不生气。否则后果严重。
为什么会有节气灸呢?古人说:鬼邪着人者，皆由阴盛阳虚，鬼喜附阴气，故易而成病，若阳光盛者焉敢近之。而艾灸可以补元气、育神气，则鬼邪自然离体。而夏至端午天灸、冬至脐灸等，正是借天之阳气和艾草来共同祛邪以强身健体的好方法。