明天立冬，今儿是秋三月最后一天。四季之终，谓之绝日，秋月之绝，谓之金绝。
有道是，绝日不做事，做了不顺心。绝日是四季交替的日子，天地磁场也会有所变换，所以，不建议把重要的事放在绝日来做，像出行上任，婚丧嫁娶，迁移开市，破土立券，都不适合。新旧官员交接，工作行事调动的可以安排。
就养生方面来说，绝日也需要宁心净体，淡然度过。不熬夜，不行房，不纵欲，不过分计较，保持中庸，情绪平稳，气血通畅。比平时更要注重言行举止，避免触犯忌讳，远离小人，以免给自己带来不必要的麻烦。
人声嘈杂的娱乐场所不要去，荒郊野外无人相伴的旷野也不要去。可以祈福，可以来一些迎冬送秋的仪式感，比如烧秋叶，烧艾草，烧炉火，烧香，也可以把冬季需要的红泥小火炉打开，寓意在这个冬天红红火火，有温暖，有温情。
也可以进行传统的祈福仪式，烧香拜佛，诵经祈福等，多多表达对冬三月美好生活的向往，愿逆风如解意，容易莫摧残。体质敏感的小伙伴遇到节气变化，磁场紊乱，容易失眠睡不好，可以多念一念佛咒，佛咒有助于心定，心定好入眠。也不局限于佛咒，中国字本身就通神，需要什么就念什么。
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。神仙爷爷讲，冬服药酒二三剂，立春即止，此法终身常尔，则百病不生。入冬之后可以适量服用药酒，不能饮酒者可以吃醪糟汤，暖养身体。平时服用黑芝麻丸或者黄精膏的小伙伴，冬季可以用黄酒送服。黄酒性温，味甘辛，归心肝肾胃经，有活血通络，散寒祛风的功效，很适合冬天驱寒的。
四季轮回，从秋到冬，冬天是静谧和深藏的力量，不像夏天那样奔放，若所爱在外，冬天的爱与表达都不需要针锋毕露，暖暖的安稳的陪伴即可。冬季食疗养生的链接放在评论区了，有需要的小伙伴自取。漫长的冬三月就要来了，你准备好了吗？
祝小伙伴们绝日平安，顺利入冬。[好运连连][好运连连]
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