每个伏案工作的电脑面前都应该放置一瓶优思益，眼睛做过手术、有干眼症的买黑曜石，平时普通用眼买普通版本的蓝莓护眼丸。

今天也在看书，叶黄素对于保护眼睛、增进视力（这里我理解的是视物更清晰）、延缓白内障是很有帮助的，尤其是得了白内障的老人更需要补充，我有被家里的长辈备着黑曜石。

除了叶黄素以外，还有其它让眼睛更舒适的成分，玉米黄质、小米草等等，黑曜石有越橘提取物、虾青素、维生素等等，可以综合改善眼睛的不适和预防疾病。