张子钿 24-11-06 20:46
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一个月狂吃720个鸡蛋!医学博士拿自己做试验,只为了知道吃鸡蛋到底会不会让人胆固醇升高,为了揭开真相,他做出了一个大胆的决定,那就是每天吃24个鸡蛋,接连吃了一个月,总共720个!

相信很多人看到这里,都觉得这个博士完了。然而结果很让人震惊,他的胆固醇不仅没有升高,还降低了!到了后2周,他的坏胆固醇水平甚至降低了18%。

不过,在狂吃鸡蛋的同时,这位博士也一直坚持着低碳水化合物的饮食。所以总的来说,将鸡蛋看作洪水猛兽没必要,但敞开了吃也不合适。对于普通人来说,每天还是摄入一个鸡蛋就够了。

发布于 内蒙古