【复盘游泳世界杯】之三 游啊游啊游主项

一般来说，竞速体育项目，距离越短＆参加人数越多，竞争就越激烈，夺冠也就越难。这也是为什么潘展乐在世界杯上，800米赢得相对轻松，400米得玩一点战略，200米和100米就只能靠实力硬拼的原因了。

我前面说仁川站中长距离的获胜，纯粹是因为他训练水平到这了（虽然我们那时还不知道），加上对手战绩可查，导致有一只蒙奇奇心一横，管他400还是800，能拿金牌的就先去拿了金牌再说。“只要能赢的我都喜欢”，什么副副项、副副副项的，有什么所谓？小金牌牌谁能拒绝啊？

这些前面分析过的，就不赘述了，其实400也好，800也罢，输赢都不用太着紧，毕竟是副副项和副副副项，这两场比赛目前都属于世界杯限定。潘队明确说过了，他暂时的训练目标是巩固主项100，试探副项200。主项明显是他最看重的，也是唯一的三站都游了的比赛。

这篇我们就来复盘一下世界杯潘队的主项。

大家先看一下他这三站成绩的对比：

上海站（第二名）46.32：反应时0.62，分段：10.50、11.69、12.15、12.01；

仁川站（第四名）46.80：反应时0.64，分段：10.81、11.88、12.28、11.83；

新加坡（第一名）46.09：反应时0.63，分段：10.43、11.60、12.13、11.93；

列完以后，我发现100米短距离再分段，真的是须臾之差，这些0.0几秒的差距，都不够眨半次眼睛的，真的能从中间分析出什么东西来吗？结论是能！！！因为我们是复盘，不是预测，所以可以回头结合潘队自己和教练的说法再来看[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

单看一站不明显，但对比三站的数据，就可以看到：上海站，潘队是用一贯长池的策略：前冲后顶。然鹅，他的冲刺能力还没来得及全部练回来，所以就哦豁了，最后25米冲不动，用时是三站里面最久的，没有破12秒，导致被切孔偷家。

再来看仁川站：前3个25米的用时，是三站里面最长的，但最后25米，则是三站里面用时最短的。不管是测试也好，头天冲了两个400导致担心体力顶不上也罢，也或者是上海站他发现以目前的体力，后程顶不下来所以改变策略，总之，一开始游前程，就有这么明显的减速，对于短距离选手来说，只能说是有意为之。看来潘队尝试的，是他23年之前游长池（也是查尔莫斯和波波维奇的游法）的战术：前面收一点力，后程再去冲……但是显然，这个战术对他而言，短池和长池的效果一样，都不如前冲后顶更快。

新加坡站：潘队重新采取了前冲后顶的游法。这次为了保证后程的体力能顶下来，他头天的400都没有去拼，加上冲刺能力在三周内慢慢恢复，所以他100米前面75米的三个分段成绩，是三站中用时最短的，而最后25米，也游进了12秒以内。虽然潘队并不满意这个成绩，然而46.09，今年世界杯100自的最佳表现，已经足够让他拿到主项的金牌。

看这三站比赛，把潘队上海赛后采访中说的，大概意思是“失败并不可怕，要学会总结经验教训”（累了，不想翻采访视频看原文了）简直是表现的淋漓尽致。不要问他为什么都游到这个层次了，还要试来试去。他长池破世界纪录的游法，就是在比赛中自己这样摸索着试出来的。教练再好，也代替不了运动员本人在比赛中的感受。不会动脑子的运动员是走不长远的。所以咱们跟潘队的比赛也不必太看重暂时的得失。

虽然夸过很多次了，但是写一次我就要夸一次：他真的是一个用脑子在游的运动员。上海站发现没完全恢复，但有氧耐力可以拿牌子，仁川就改400和800，一个是以赛代练，一个是伺机偷家，结果，果然就拎回来两块金牌。400冲太狠，影响到100自，新加坡就真的游400自只是以赛代练了，不跟已有准备且憋着口气的邓肯正面硬杠，全力去冲100。

我们赛前只夸他“有种”，现在看来“有种”只是他众多优点中并不突出的一项，最可怕的是他有种但从来不蛮干，会用脑子，战略清晰明确，执行战术坚定。比如新加坡游400自的时候，如果我是一个顶级运动员，在一场众所瞩目的比赛的决赛，我又还有余力，真的很难忍住不追。但他全程都游的很平稳，后面50都没怎么起腿。说他心态好吧，他出了名的年轻气盛不能受一点气，说他年轻气盛吧，他才20岁就能忍住不去跟人争强斗狠。

邓肯绝对是一个很优秀的中距离选手，但是现在回过头来看，他真的是跟着潘队的节奏在跑。

夸过瘾了，说回到新加坡100自夺冠但潘队并不满意这个事情，其实都不用猜测，他挂脸[笑cry][笑cry][笑cry]游完一百米，蒙奇奇马上就垮起了个小脸（大概是因为最后25米跟切孔eyes to eyes，so不用看成绩都知道游的一般）。游完他跟切孔靠在一起两张臭脸，我要是刚换台过来，真看不出到底谁拿了冠军[摊手][摊手][摊手]

这说明什么呢？说明他在新加坡比赛前，训练中游出来的短池100自的成绩，比46.09好很多。但是比赛的时候太紧张没游出来，所以他才会这么不满意。

不过大家也不要太过急切，好多运动员，想在比赛中游出训练水平，也是需要时机的。想想潘队24年2月，长池训练已经能游到46.50／46.60了（所以后面采访中说多哈接力没做好细节，游出的46.80可以当一个烟雾弹），而他多哈单项100自决赛，虽然拿到了冠军，却“只”游出了47.53，比训练成绩慢了一秒多。这么一想还是有点吓人的。

我又发现一个外行会特别奇怪，但是在游泳圈子里应该比较普遍的事实：训练成绩不一定能在比赛时游出来，甚至可能差别很大。记得汪顺某次采访说自己比赛经验比较丰富的时候，还特意强调，他知道如何在比赛的过程中，处理各种情况，发挥出自己的水平。估计潘队这种年轻队员，缺少的就是这种丰富的比赛经验。

看来以后，大家可以陪着“全身上下哪哪都有待提高”的世界纪录保持者一起成长了……就问你们惊不惊喜？意不意外？开不开心？[挖鼻][挖鼻][挖鼻]