#每天一味药# 芡实 qiàn shí

性味：甘、涩，平。
功效：益肾固精，补脾止泻，除湿止带。
释名：芡，通「欠」歉。其果实形似鸡头、雁头，种仁类球形而似大米，歉收之年可代粮充饥，故有诸名。

拓展：芡的种子。也叫鸡头米。芡实是传统的中药材，常被用来治疗脾虚不运、食欲不振等症状。

经常逛菜市的人们肯定能认出来，这个在粮油区出现的概率百分之一百，和薏米红豆还有绿豆一样，都琳琅摆布在粮油区，不可或缺。

禁忌：芡实的禁忌一般有药物禁忌、人群禁忌、饮食禁忌等，若存在用药不当的情况，有可能会导致病情进一步加重，而且还有可能会引起副作用，所以为了自己的身体健康，患者应注意不可以擅自用药，需要遵医嘱用药。

1、药物禁忌：芡实可补中益气、固肾健脾，具有收敛作用，所以能够在一定程度上止汗、缩尿，这种情况下应避免吃发汗的药物，比如麻黄、桂枝等，另外还应避免吃利尿的药物，比如茯苓、白术等，避免影响药物发挥作用，不利于身体健康，若服用其它药物需提前与医生沟通；

——与清热解毒药物相互作用：芡实具有清热解毒的功效，因此与具有相同作用的药物如连翘、金银花等可能产生相互作用，影响药效。

——与抗凝血药物相互作用：芡实还含有维生素K，而一些抗凝血药物，如华法林，与芡实同时摄入可能导致凝血功能异常，增加出血风险。

2、人群禁忌：芡实具有一定的人群禁忌，比如大小便不利的人群不可以应用芡实，因为有可能会导致大小便排出更加不顺畅，容易引起疾病加重，同时食滞不化、腹满肠燥的人群也应忌服本品，因为患者可能会出现比较严重的消化不良症状，而应用芡实之后可能会导致食欲增加，这种情况下可能会因为进食过多而导致消化不良的症状进一步加重，以及特殊人群，如婴幼儿、孕产妇、年老体弱、对芡实过敏的人群等慎用。

——孕妇：芡实具有一定的抗胚胎着床作用，因此孕妇在怀孕初期应避免食用，以免影响胚胎正常着床。

——肠胃不适者：对于消化系统脆弱、容易腹泻或腹胀的人群，芡实可能会加重这些症状，因此肠胃不适人群应避免食用芡实。

3、饮食禁忌：芡实服用数量及频次谨遵医嘱，不可过量食用，另外在应用芡实期间，还需要注意保持良好的饮食习惯。

——应避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，比如烧烤类食物、雪糕、生姜、蒜、芥末等，这些食物有可能会影响芡实在胃部的吸收，从而有可能会影响芡实发挥药效。

4、食用注意：芡实主要用于脾虚、肾精亏虚所致的乏力、食欲不振、腰膝酸软、耳鸣等病证，用药需在专业医师辨证下应用，如果在应用后没有达到比较好的效果，需要及时停药，并且还要及时就医治疗，以免延误治疗引起病情加重。

——芡实对于女性月经不调、痛经等问题有一定的调理作用，女性可根据医生建议使用芡实进行调理。（综合 本草光阴、韩旭、刘红亮）#照见肝胆#