我直说了，蛋白棒就是骗人的玩意，你少吃一顿饭这时候吃蛋白棒才对，光说吃蛋白棒能减肥的拉黑就行了，水果麦片复合型麦片是最胖人的，只有纯燕麦是健康的，全麦面包除了难吃的都是假的，真全麦面包难吃的要死，吃这个不如吃个大白馒头，全是骗人的！！！！健康餐尽头就是少油少盐的家常菜

发布于北京