【湖南省卫健委健教中心：#10种立冬进补养生食物#】 立冬，万物活动休止，进入冬眠状态，进入了阳气完全潜藏，阴气较盛的时节。人体的阳气此时也闭藏于内，新陈代谢减慢。寒冷的天气容易诱发冠心病、高血压、肺病及关节疾病。中国民间素有进补以度严冬的食俗。那么立冬了，可以吃点什么养生呢？@湖南省卫生健康委健康教育宣传中心 为你推荐10种食物，应季而食，适当进补，既暖身又防病... #湖南人立冬时节吃什么#