👶🏻宝宝在1岁前，真的不能吃盐吗？

真不能吃！婴儿对盐非常敏感，过早地在食物里放盐，会让宝宝摄入过多钠离子，对肾脏造成负担，以后得高血压、心血管疾病的风险，会大大增加。

所以，宝宝在1周岁前，所有的食物都不能额外添加任何形式的盐，包括海盐、儿童酱油等，连用筷子尖沾一丢丢大人吃的饭菜给宝宝尝，也绝对不可以！#小卫辟谣问答#（全国卫生12320）