本经上品目录（数字序号是我添加的）

金石部：01丹砂，02石英（紫/白），03玉泉（乌/白/绿），04铜青（曾青/空青/白青/扁青），05石脂（青/赤/黄/白/黑），06云华（云英/云珠/云沙/云液/云母/磷石），07长石/方石，08寒水石/凝水石，09滑石，10太一余粮，共十品。

百兽部：01龙骨，02鲤胆，03雁肪，04伏翼，05熊脂，06麝香，07牡蛎，08龟甲；09犀牛角，10羖羊角，11白胶（鹿茸/鹿角胶），12阿胶（牛䚡/牛角胶），共十二品。

木果部：01菌桂/牡桂，02秦皮，03杜仲，04榆皮，05枸杞，06木香，07茯苓，08猪苓，09松脂，10干漆，11蓬蔂，12橘柚；
13秦椒/蜀椒，14柏实，15辛夷，16合欢，17女贞实，18葡萄，19蔓荆实，20龙眼，21山茱萸，22大枣，23酸枣仁，24蕤核，共廿四品。

子实部：01藕实，02鸡头实，03蓍实，04蛇床子，05苋实，06车前子，07蓝实，08蒺藜子，09芸实，10决明子，11蠡实，12白瓜子，13枲耳实，14石龙芮，15冬葵子，16菥蓂子，17地肤子，18菟丝子，19菴䕡子，20薏苡子，21莨菪子，22茺蔚子，23麻蕡/麻仁，24青蘘/胡麻；25石蜜/蜂子，共二十五品。

本草部：01菖蒲，02薯蓣，03人参，04沙参，05甘草，06兰草，07菊花，08旋花，09独活，10姑活，11水苏，12水萍，13防风，14防葵，15白英，16白术，17黄连，18地黄，19石斛，20络石，21细辛，22杜若，23泽泻，24远志，25女萎，26续断，27干姜，28苦菜，29柴胡，30翘根，31龙胆，32牛膝，33飞廉，34漏芦，35升麻，36赤箭，37卷柏，38屈草，39六色灵芝，40王不留行，41天门冬，42麦门冬，43天名精，44肉苁蓉，45徐长卿，46石龙刍，47茵陈/白蒿，48蒲黄/香蒲，49蘼芜/芎䓖，共四十九品。

10为天干之数；12为地支之数；49为大衍之用；且生且成，以别形气，故分为三，草木子实；阳予之正，阴为之主，秉阳受气，托阴成形；五部合计120品。

秦椒、蜀椒，地域之分也。茵陈、白蒿，天时之别也。蒲黄、香蒲，生成之差也。青蘘、胡麻，升降之异也。铜青有四，四季之象也。兽角各八，八风之聚也。

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第一、尚存几味金石药材，虽然不入上品，但是经文亦见久服字样。需要提请注意，久服句前赫然写有炼化、炼饵、炼之，比如雄/雌黄、朴/芒硝，此类皆列中品。至于具体如何炼药，自古皆为不传之秘。未炼久服，纯属作死！

第二、有些药物被魏晋疯流踢出上品，主要因为安全剂量太低，非常容易过剂。别说久服啦，哪怕单次吃，也经常会引发严重副作用，于是惨遭降级，比如说莨菪子…顺便来复习过剂与过量http://t.cn/A6ELTZnJ
有些药物则是由于性味配伍错误，引发禁忌反应，比如服食犀角，却又酒色未戒，甚至直接拿犀角做酒杯开怀畅饮，酒后纵情一夜数御！再比如吃干姜，一日三餐大鱼大肉，毫不避讳猪牛马兔…顺便复习药物相互作用http://t.cn/A6n0f4Te

第三、既然一小部分上品被不懂装懂的历朝庸医们移除，那么空额总要借助其他药物拿来填补。于是乎，听上去特别补气养血的某些中品被抬旗，摇身一变混入上品，历经千载欺世盗名。
国医大尸们经常用到的一众养生药材，比如丹参、玄参、黄芪、当归、芍药、牡丹、贝母、厚朴、桑螵蛸、海螵蛸、五味子、五加皮…全不是上品，都不能久服！反正长期吃，保证您生病～
换言之，OTC中成药一堆所谓丸散名方，尽皆是害人精！吃上一年半载，就再也断不掉，貌似有效拮抗症状，暗中制造更多隐患。再加上不注意饮食禁忌，久而久之，患者自动晋升中医院VIP老客户，一边夸赞大夫医术高、调理效果好，一边却又查出更多慢性疾病…http://t.cn/A6n0f4Td

第四、从药理学上讲，毒副作用也可以是有益的。上品药物可以久服，是指其产生的时间积累型毒副作用对于正常人体生理功能不会构成系统性损害，甚至反而会呈现出各式各样有益增进。
一部分中下品，倘若合理炮制，服用亦可轻身健行、延年益寿、补气养血，然而与此同时需要承担五脏六腑交互周转被系统性损害的巨大伴随风险，埋下神不知鬼不觉日后突发重病的其他诸多隐患。换言之，吃这些，不划算！

第五、大约二十种上品药物，至少从魏晋时代以后就已经“技术性失传”：要么干脆搞不清楚具体是什么，比如屈草、姑活；要么学界自以为是推算作某物，比如雁肪、白瓜；要么直接荒唐选取貌似相近的原料进行替代，比如龙骨、阿胶；要么并未正确使用应该入药的主要器官部位，比如覆盆、枸杞；要么药材产地、采收时间，尽皆乖谬，比如灵芝、玉泉…更甭说还要炮制储藏啦！之前专门吐槽过这种事http://t.cn/A6n0f4Tg