#星宿关系[超话]#

我感觉很多人可能过度强调在感情里“情绪稳定”的重要性了，好像不管是还债方/讨债方都必须时刻保持情绪稳定甚至是没有情绪才可以收获一段“好的”感情。

其实在一段感情里，情绪稳定不是最重要的～重要的是可以接纳自己的情绪，理解自己情绪的来源，允许自己有情绪，了解自己的情绪应该如何抒发和排解。有些讨债/还债情绪不好就会排解到伴侣身上，这其实对伴侣来说也是非常不公平的。

而且我自己的体会是，人不会莫名其妙的有情绪，如果有“情绪”说明有事情/人给自己带来了负面的感受，这个时候要及时和自己的内心沟通，找出来原因在哪里，然后针对原因去缓解自己的情绪。

与其说是情绪稳定，不如说是与情绪和解，还债方不以“顺从、忍让”的方式去消化情绪，讨债方不以“索取、阴阳”的方式去发泄情绪，而是双方以正确的方式沟通出来自己想要的，正确的表达自己的需求和内心。

千万不要压抑自己的情绪哦！每一个小情绪都应该被看见，专注在情绪产生后如何消化，而不是从源头制止自己有情绪，有情绪是很正常的。

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