2024.11.07
生活化减肥｜打卡第55天
✅ 已减5公斤
🏃🏻♀️ 爬坡40分钟
📝 说真的姐妹们，你们有机会试试跑步机爬坡，只要心率保持在有氧区间，真的是无痛减肥。两天看完一集综艺，简直是在休闲娱乐。#减脂餐食谱[超话]#
发布于 河南