为学日益 为道日损。不仅仅是个音律和谐的贯口，而是在寻道的路上真的去做减法。以放松为例，不要努力放松，不要使劲放松，当不努力不使劲的时候，就开始真放松了。
发布于 北京
厚道人李鸿飞 24-11-08 12:53