#具体生活日记#
现在给自己安排的【运动】类别训练项目 —— 就只有攀岩.

之前试过的有：
1️⃣陆冲🛹
状态：入门
放下原因：光滑的地面场地离家不近，在不光滑的场地上加速 容易摔倒受伤. 项目本身超好玩儿的，滑行就像在地面飞翔，非常爽快.

2️⃣泰拳🥊
状态：入门
放下原因：团课形式，太多有氧训练，我食量跟不上，导致掉肌肉过快，跟我增肌增加力量的目的背道而驰.

3️⃣现代舞🩰
状态：谈不上入门
放下原因：认清了自己没有舞蹈天赋的事实.

4️⃣网球🎾
状态：入门
放下原因：尝试过的项目里最难入门的一项，打了50节一对一才能勉强自己单打. 但是真的特别好玩儿，满场跑着接到球的感觉非常有成就感. 不继续练主要是场地不算近、也不容易约到水平相当的搭子.

5️⃣足球⚽️
状态：没入门
放下原因：对硬体力、控球技术、传球的团队配合、不怕冲撞受伤的勇气的要求太高…

6️⃣桨板🏄
状态：入门
放下原因：超好玩. 可惜夏天限定.

7️⃣普拉提🧘
状态：入门
放下原因：超级超级超级高效的身体训练形式. 等攀岩入门之后一定会再次捡起来、和攀岩同时进行训练的项目. 目前暂停是因为普拉提馆没有攀岩馆近，课也没有攀岩好约.

8️⃣举铁
状态：入门
放下原因：健身房太远.

综上，发现想要持续训练一项运动：
⭕️ 【距离/方便程度】是最重要的.
⭕️ 符合自己的训练目的：
是要增肌、减脂、提高体能、增加柔韧度、增强耐力、还是纯纯为了开心？统统没问题.

任意尝试！
最终培养起来一项（甚至多项）人生运动吧！

以【运动】和【读书】作为主轴的人生，可以跨过任何妳以为跨不过去的槛.
任何时候妳都知道，妳有仍然可以不断精进的目标 —— 这就是不依赖其它任何人而存在的名叫【希望】的力量.