【乳腺问题就按乳腺反射区】

脚背乳腺反射区，划□处，涂润滑油向脚跟方向刮，工具不限。一定要善于使用，不用吃药能帮助女性改善很大烦恼，只要肯实践有效果是肯定的。

平时月经来潮胀痛刺痛，乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎等都可以用小鱼际刮这里，或者用大拇指推按这里，可以用刮痧板刮，可以艾灸，有时间时候双脚坚持推，自己感受效果的神奇。