#安师微推##这样搬重物省力又预防腰椎间盘突出#
在日常生活中，经常会遇到搬重物的情况，你是否为了追求搬运速度而忽略了正确方法？专家表示，搬重物姿势不当会加重腰椎间盘突出！学习如何用正确的姿势搬重物。http://t.cn/A6nlMrZ3 ​