呕吐是身体的自救，身体受不了就会吐。
这些人多见是饮食内伤的人，比如说很多人吃饭吃多了，伤着脾胃了，或者有食积了，这种情况怎么办呢？吐能清之，身体会用吐法把肠胃给它清洁掉，清洁好。

有些人上吐下泻，我们以为是他得病了，你有没有想过，可能是我们的身体用吐和泻的方法在自救呢？
上吐下泻：上吐，指口腔朝外喷吐胃的食物为上吐。下泻，腹部的寒凉导致的腹泻然后从下面排出为下泻。

呕吐实际上是一种保护机制，当胃里容物过多时，会刺激贲门松弛、胃部收缩。这样可以把过多的食物经过口腔吐出来，使得胃部的压力得到释放。

有的人吃到一些不干净的油、食物的时候，他会拉肚子。动不动就拉肚子，你有没有想过，这可能是他的一种自我保护。

再举一个例子，大家受寒等咳嗽会有闷声咳，但是过两天是比较清脆或者能咳出来声音那种咳，最后是有痰了。一旦见痰，咳嗽也就基本好了。其实这个过程就是身体通过咳嗽在持续跟外邪交战，咳啊咳，最后把外邪全变成痰，通过痰把它排出去了。
你要是看到吃坏东西就通过呕吐腹泻排掉。就好像食物中毒，大部分都会上吐下泻，情况不严重的话，几次的吐泻，能把毒全排出去了呢。#中医知识普及##我的门诊故事#