沙岗队长
24-11-09 19:48 微博认证:2017“莱恩杯”中国健美健身公开赛(吉林市站)健身先生冠军

【 4分钟腰腹燃脂🔥练出腹肌马甲线】
本期跟练内容针对久坐腰腹堆积脂肪、时间紧凑打工人。动作稍有难度,但是非常有效!4分钟一组,建议每天练习3-4组,燃脂塑型✌🏼!
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发布于 上海