一周一山🏔️一期一会
👌二刷心得：进入冬季，海拔地区徒步加高度直线上升确实比较费劲，明显比9月更为吃力，这趟冲龙池时间2:02h，上升心率一直拉到145到顶，所以大家尽可能多背饮用水，缓解部分高反，注意从出发点开始全程无洗手间哦！也无补给点，所以需要自己安排好饮用水和食物，11-09的天气很好，我提前两天在meteoblue查看的天气，直接显示一个太阳没有云层，果断决定，周末就冲，所以啊这个季节的川西能给你无限治愈，真的万里无云，这次虽然很累但是很值，直接冲顶，小红薯阿尔沟宣传封面的山顶大石包，很出片也真的很好看，最近前往的一定看好天气，上次上去全是大雾，什么也没有看见，还有就是，如果不是团队进山或者没有高海拔徒步经验的一定按栈道主路上山，不要轻易尝试旁边的小道，坡度很直，走主路一样，不会多走很多，山顶风很大，一定做好防风准备。
📍导航：阿尔沟景区
🚙自驾：10元，阿尔村上行5km处有个收费窗口（10元1车）
💰费用：没有门票，出发栈道口租对讲机+门票，（455元，其中押金400，对讲机50元，保险5元），因为这次是我一个人徒步，我还是租赁了一台，也因为山上手机完全没有信号，看个人，觉得有需要就租赁一台。
🧗🏿‍♂路况：人工木梯栈道为主，前半段林区，部分溪流，部分草甸。
🫡装备图11：鸭舌帽、底层保暖*2（方便下山更换，会暴汗）、硬壳外套、抓绒外套（或者打底羽绒）长裤各、登山鞋、登山包、护膝、登山杖、垃圾袋、充电宝、补充热量食物。
🏔海拔：4100±/爬升1100米，这趟全程11KM（上下），
🫶总结：还是同样，祝大家冲顶顺利，希望这个季节的川西能治愈我们所有的意难平与不甘心。
#阿尔沟##红叶##川西看雪#