印光法师：
都摄六根，净念相继，乃普被上中下，若圣若凡，一切机之无上妙法也。
须知都摄，注重在听。即心中默念，也要听。以心中起念，即有声相。自己耳，听自己心中之声，仍是明明了了。果能字字句句，听得清楚，则六根通归于一。耳根一摄，诸根无由外驰，庶可速至一心不乱。 ​​​
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