【医生建议：#秋冬养生要吃对五色多巴胺#】近日，南京市第一医院医生介绍，秋冬季节很多人会口鼻干燥、失眠、怕冷，可以多吃滋阴润燥的果蔬来缓解。五脏有心肝脾肺肾，它对应五色：青色对应肝脏，可多吃西兰花、猕猴桃；赤色对应心脏，可多吃胡萝卜；白色对应肺脏，可多吃梨、银耳；黑色对应肾脏，可多吃黑芝麻、黑豆；黄色对应脾脏，小米、南瓜、黄豆等。 http://t.cn/A6nTDQZ2