为什么要性命双修？

丹经有句话叫只修性不修命，此是修行第一病。
什么意思呢？性就是指我们心性方面的，命就是指气脉身体方面的。如果只从心理上入手，不降服这个身体，气脉不调和也不可能得定。因为身心本自一体，谁也离不开谁。所以说性命一定要双修，否则就是孤阴寡阳，想要静，只静心。
有的人说我只修心，但是你气脉不调和，心也完全静不下来。所以丹道的方法，直接把心安住于气，让心息相依，神气相抱，所以这是一个最好最根本的方法。#道医养生##丹道养生#