from朋友圈某老师

为了提高赚钱效率，我要求自己除了睡觉以外。让大脑只处于以下三种状态之一。

1.思维模型升级 (学习)
看书，听课，看电影，聊天，思考…

2.信息熵减输出（创作）
文案创作，选题策划，产品设计，拍摄剪辑…

3.默认模式网络 （休息）
发呆，散步，做家务，冥想，
吃饭，骑车，陪孩子，泡澡…