#虞书欣好辣#
25➕女性如何保持少女感？

🎀一定别胖
都说一胖老十岁，虎背熊腰的，背厚了，和年轻也不搭边，一般小姑娘们都是背部比较薄，背厚一寸，年长十岁，背部薄，匀称健康的身材会让你看起来青春和精致，才显得有少女感。

☀️要阳光
心态轻松自在、元气满满、活力又好动。少女感、少年气就全出来了。

🎀经常泡脚
如果说最简单最容易坚持的延缓衰老的方法，就一定是泡脚了。

☑️最近我用上了我们藏药药浴液，那叫个无敌！泡个十分钟就开始出汗，泡大概20分钟左右，出来感觉自己小了一圈！更紧致了，虽然我之前也爱用温胆汤，但是现在药浴液给我的体验感和效果真的智超温胆！

每天坚持泡脚，记得泡脚要稍微早一点，不要泡完接着睡，容易让精神亢奋，不易入睡。

🎀控糖
少吃各种小点心、小饼干等甜食，还有奶茶、饮料等，甜食可能一时能，解压，但是也是导致衰老的一个重要因素。日常偶尔吃一次可以多喝桑葚酵素，很快就能把这些垃圾代谢出去，如果你坚持喝酵素的话，也会慢慢的不想吃这些了。

🎀少说教
喜欢指点他人、讲大道理一般都是自我炫耀、自以为是，给人很油腻的社会感。并且一味说教，会给人大妈的感觉。

💛学习提升
不要老刷手机视频，看直播、电视剧还有无聊的综艺，除了浪费时间浪费精力，多读书，读书不能让人年轻，但影响是潜移默化的，腹有诗书气自华，是一种独特的气质。

🎀心态乐观
其实每个人都会不容易的地方，谁家都有锅底灰，不要抱怨，也不用攀比，过好自己的小日子就行了只要自己今天比昨天好就足够了，逆境时保持沉默，善于等待一切都会过去的。