看到睡眠监测每天的deep stage都超过一小时 每天都十一点半前睡 吃很多H&B的保健品 买waitrose最贵的牛肉 吃巨量的蔬菜和干净碳水 不长痘不暗沉不生病 姨妈来很多 真的把自己养的很好啊啊啊我是自我照顾的小镇做题家 ​