早晨去游泳，遇到一位大哥说我，动作很标准，但是身体绷的太紧张了，手臂，小腿，脚踝要放松。试了试之后确实游的不那么累。
想一想放到生活中不也是这样，放松一些，不要事事都紧张，或许那样会觉得的生活更有意义了吧[笑哈哈] http://t.cn/R2WxY6Q
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