肉桂粉敷涌泉治肾阳虚：肉桂粉用醋或蜂蜜敷涌泉。双脚交替敷每周2次，连敷3周。如果再配上金匮肾气丸或者五子衍宗丸，效果是没得说的。有同学用保鲜膜把肉桂团包在双脚的涌泉穴上，穿上袜子。早上第一感觉： 腰不酸了，小腹不疼了 ！以前是每天早晨腰和小腹酸痛。连续敷了七天，腰腹部特别舒服! ​