【#辛苦工作一天后行为更容易失控#】据环球科学消息，最近一项发表于《美国科学院院刊》（PNAS）的研究显示，长时间工作会导致人们因自我耗竭而难以控制自己的行为。根据心理学中的自我耗竭理论，意志力是一种有限的资源，会逐渐耗尽。这种观念已经存在了几十年，但备受争议，因为有些研究未能重复结果。其中一个重要的因素可能是，这些研究中用来消耗自控力的任务往往只持续10分钟左右。
为了验证这一概念，研究人员让44名受试者接受了持续时间较长（如1小时）的任务。接着，研究人员让各个受试者玩游戏，在这些游戏中，由于资源有限，受试者可以选择合作或是采取敌对行为来获取资源，选择后者可能会导致双方资源损失。结果显示，与未接受认知疲劳测试的对照组相比，接受过疲劳测试的人明显更不合作，敌意更强。具体来说，合作率从86%（对照组）降至41%（试验组）。另外，脑电图检验结果证明，疲劳者额叶皮层的某些区域出现了睡眠时典型的脑电波，而其他区域则没有。这项研究表明，精神疲劳会影响人的决策及行为，当疲劳达到一定程度时，可能导致人们的行为更具攻击性。